按摩是一種感官體驗，可能是兩個用戶之間可以分享的親密體驗之一。當一個人得到按摩時，他會體驗到靈巧的手在身體上下爬行的舒緩運動，揉捏肌肉，結束結，使人感覺良好。

面對你的伴侶的身體，然後用備用手套盡可能地揉捏（petrissage）抓住、擠壓和釋放肉體。從遠端臀部開始，然後瑞典式按摩軀幹側面並沿著側肩朝向您。在後面工作兩次。

當我們的會議結束時，梅爾站了起來，仍然很小心，因為它的感覺。 오피가이드 走了幾步。她的臉色變亮了。“我現在感覺不到任何疼痛，”她輕聲說，不確定泰式按摩何時只能是暫時的。我鼓勵她在一天中的大部分時間都放輕鬆，多喝水，洗澡以幫助進一步休息。

自我按摩會使身體產生一種叫做內啡肽（快樂的天然藥物）的化學物質，幫助我們感覺良好。開心的時候，最起碼也開心，這樣更健康。這種快樂有助於身體減輕壓力，並幫助我們以自然的方式減少抑鬱。

有沒有人喜歡的按摩方案？選擇治療性按摩，讓全身放鬆和精力充沛。瑞典語是一項很棒的技術指導您放鬆身心，並為您提供令人振奮的按摩。

塗油時不要太著急。不滿將其直接放在伴侶的皮膚上。取而代之的是，將大量的量放在您的手上，將它們擦在一起，然後將手放在您的愛人身上。

幸運的是，經過初步治療，梅爾的疼痛消失了。在接下來的課程中，我強調了同樣的雙腳-臀部-背部放鬆模式，以誘使神經系統再次在健康人之間建立新的“線路”。